書評

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【書評】睡眠はギフトだ!眠り始めの90分がゴールデンタイム『スタンフォード式 最高の睡眠』のレビュー

前回の『睡眠と覚醒』に続き、今回も睡眠関係の本です。 筆者の西野先生は、できれば6時間以上寝て欲しいと述べていますが、それよりも寝る時間が充分取れない人のためにいかに質の良い睡眠をするか、が焦点になっている本です。 前回の記事がダラ...
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【書評】質の高い睡眠は最高の先行投資!一流ほど睡眠にこだわる!『睡眠と覚醒 最強の習慣』のレビュー

ご縁があってこのページを見てくれている方に、一つだけ覚えて帰ってもらいたいことがあります。 それは「質の高い睡眠は最高の先行投資」であるということです。 本文では、さらに『睡眠と覚醒 最強の習慣』三島和夫著を読んで学んだ点、これ...
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【書評】『the four GAFA 四騎士が創り変えた世界』に登場するヨハネの黙示録の四騎士とは?本書の概要及び構成の説明

the four GAFA 四騎士が作り替えた世界(スコット・ギャロウェイ Scott Galloway 著)の概要、及び構成を説明します。
2018.10.04
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2018年10月に読む本

2018年10月に読む本です。 ・the four GAFA 四騎士が創り変えた世界 ・なぜ倒産 23社の破綻に学ぶ失敗の法則 ・スタンフォード式 最高の睡眠 ・スタンフォード式 疲れない体 ・週40時間の自由をつくる 超時間術 ・武器になる哲学
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【書評】アウトプット大全 樺沢紫苑 – 「現実世界」は、アウトプットでしか変わらない

Amazonの本ビジネス・経済関連カテゴリーで1位になっていたので、書店で手に取ってみました。 学びを結果に変える アウトプット大全 樺沢紫苑著 (個人的おすすめ度:★★★★☆) 学びを結果に変えるアウトプット大全 ...
2018.10.02
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